2019年12月05日

ツーショット。

仲良しさんは寝てる姿もシンクロ(^。^)
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そして
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ご飯の催促?
『ちゃんと作ってるのかヨ』
『お肉多めによろしくとデス』

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これはいつかのご飯。
この日のは白菜、大根は旬ですね。
あとはサツマイモ、人参、うずらの卵、ささみ、お魚お出汁の粉(鰹、鯵、鯖、昆布)アマニオイル。
食べ終わったらヨーグルト小さじ1くらい。

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お、珍しい、シニアペアもたまには一緒にいるのね〜(…でも、距離は適度に取ってるね)


そして、やっぱり。
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安定の仲良しさん。

コロったさん、安定してて、最後に大きな発作がきてからは起こしていません、
よかったな。
食べ物もちょっと関係あるんじゃないかな?と思っていて、『ゆる〜い糖質制限』しています。
ケトン食と、まではいかないけど、まあまあゆるめに続けてます。
根菜類は少なめ、(甘いやつね)
小麦粉は取らず【粉を使う時は大豆粉や、おからの粉、きな粉とか)お米も少なめ
お肉と脂質を少し増やしてます。

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ジャムら家の出窓。
少しだけクリスマス仕様🎄です。


明日は【パラレルウォーク部つくば会】
お散歩部の日です。
ジャムと行こうと思います(о´∀`о)


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posted by ジャムラ母 at 06:26
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