2019年12月22日

頭の熱を下げる。

イライラしたり、
頭にきて、カッカとしたり。
(おもにワタシは仕事でこんな時ありますが)

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『あのな、うちはな、カッカッってないヨ』

血が頭に上ってる状態なので手足は冷えているから手足を温めましょう、ということを
鍼灸で、お世話になる酒巻先生に言われた時に、

『あ〜なるほど、そうなのか(^ ^)』と。

そうするとなんとなく頭がスッキリしたような…。
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『あのな、うちはな、いつもな、ハダシだヨ?』

そして、いつまでも気にしないこと。
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『そうそうそうだヨ』


そうそう!そして少しでも早く忘れること。
その方が心にも体にもいいんだなぁと。

嫌な思いをしたことは
思い出さないこと。

そして、苦手な人とは、距離を取ること。
そうすると生きやすい。

ジャムらずコロったさんから学んだこと。


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posted by ジャムラ母 at 20:49| 茨城 ☔| Comment(0) | からだのケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月05日

体重の話。

3ワンの体重です。
先日お話を伺った『心臓病のチワワのモモちゃん』の話の中で。

体重が落ちると、脂肪も落ちるけれど、落ちて欲しくない【筋肉】も落ちてしまう、という話。
筋肉は、骨と皮膚の間にある筋肉と(これは酒巻先生のセラピストの話でありました)
内臓、体の臓器ですよね、これも筋肉。

この内臓の筋肉も体重がおちると落ちてしまうという事なのでした。つまり、内臓の筋肉が落ちるとわかりやすくいうと、【弱くなる】ということだそうです。

特に
ダイエットをした方がいいと言われた場合はまた違ってくるのかも、しれないけれど
シニア期に入ったら体重は、減らさず維持、少し増えるくらいでもいいと。

考えてみると確かに、
体の脂肪だけが減ってくれればいいけれど
そんなに都合よくはならないだろうし…。
筋肉だって落ちてしまう、これは人もそうですよね、?

だから心臓病のモモちゃんは体重が落ちないように、逆に少し増えてもいい、っておっしゃってました。

去年インコの本の青木先生の【行動分析学】のセミナーを何度か受けた時もおっしゃってました、『体重を測りましょう』と。

で、我が家もたまに測っていた体重。(^。^)
今は毎日測っています。

ジャムもララもコロったさんも
体重計を出すと寄ってきます〜^ ^

で、なかなか一人だけで測れません
(・∀・)

『ワタシが乗るダワサ?』『ウチの番?』と。
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ので、やはり一人ずつ、待ってる子はクレートインで。
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『お先にどーぞ、待ってるるダワサ』

はい、
ではララちゃん。

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さすが女帝、トップで乗ります。

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夏、食欲が落ちたのに体重は減らなかった!

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ジャムも増えてて、それをキープしてます。
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で、コロったさん。
最近体重計に乗るようになりました^ ^

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『ボクはナイスバデーです』

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男の子って見た目よりも測ると重いよね?

この数字あたりをキープしようと思います(^ ^)

ご飯、お散歩、おトイレ、オヤツ、体重計…、
1日の中に上手く入れたいな…。

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明日で9歳のジャムと11歳のコロったさん
シニアーズ。
『若い子には負けないダワサ?!』
そうそう!イケイケで行こうね。



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posted by ジャムラ母 at 21:00| 茨城 ☁| Comment(0) | からだのケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月26日

『赤ひげ先生』の座学?

まるで座学を受けたような
今日の整体の施術でした。
定期的に、お世話になっている『バランス活性療法赤ひげ整体』に行ってメンテナンスを受けました。(^_^)

わんちゃんも飼われてるので犬の話もしますが、
やはりほとんどは身体の話。
でもその話がどうも犬育てと通じるところが多くて、
特に今日は何度も頷いて『わかります、わかります、』と。

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(今朝のララとコロったさんの散歩)

施術する時に、患者の方から痛いところなど聞き、
『よし、治してあげよう』と力んでしまうとうまくいかないと、言ってました。

あまり力まずに施術をすると、とてもラクになったと言われるそうです。

こちらの意気込みが逆に【緊張】となって伝わってしまうんだろうと、そんなふうに話してました。

…なるほど〜

普段のお散歩で、力んで散歩していた頃。
力んでなくても要らない緊張はしていたかな?と思います(*´-`)

そういう私の緊張が伝わってしまうんだよねぇと、今はわかりますが、
当時は、気づかなくて。

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『お母さんは緊張しぃだわさ』
リードを持つ手にも力が入っていたしね。

そして赤ひげ先生はこんなことも言ってました。

『身体の様子を見ながら、少しずつ整えるんだよね』
『その日、その時によってバランスを整えるように』
『何となく真ん中あたりに調子を整える感じかな?』とも言ってました。

もっといろんな話をお聞きして。

ホント施術受けながら座学を受けてるようで今日の料金は格安?に感じましたよ
(*´-`)

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『よく聞いておくといい話だわさね』

赤ひげ先生はご自身のわんちゃんのこと
『絶対叱らないんだ、』って言ってた(^_^)

そんな言葉も聞いて嬉しい1日でした😊



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先生のブログです。

どんなわんちゃんでも飼い主が変われば、楽しく暮らせると思うんですよ(*´-`)


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posted by ジャムラ母 at 19:09| 茨城 ☁| Comment(0) | からだのケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする