2019年07月30日

ゆったりだった7月。

もう7月も、終わりますねぇ。

今月はとても充実した月でした(^^)
何より体を休めることができました!

【ゆったり】だったのは休みを多く入れてもらえたからで。
おかげでこんなに暑くなってもわりかし体も動きます。

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5時ん歩のララ。

それと自分にお灸も頑張ってしています。

怒ったり、イライラしたりとか
『頭に血がのぼる』と言う時がありますが
頭に血がのぼると足、下半身が冷える、
つまり『冷えのぼせ』状態になり、血流が悪くなりますよね、不調も起きやすい…ということは

やっぱり心穏やかに、平常心を保つことは大事なことだなぁと思います。
私自身鍼灸の治療をしていただいてますが、
その時酒巻先生に言われたことです。


そして私の不調は【目】なので、
やはり頭に血が上らない方がいいそうで。


『頭に血がのぼる』…。

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『あのな、ヘイジョウシンだヨ〜』

頭に血がのぼる時は私の場合はやっぱり今の職場にいるとあるなぁなんて思いますが、
いかにスルースルーと、スルーするか。
何があっても涼しい顔して対応したいものですね。

ただでさえ冷え性なので
足のお灸は頑張ります。

お灸のおかげで【目】は調子いいです。
でもメガネは新しいものを昨日作ってきました。
来週受け取り。

気をつけていても加齢とともにいろいろでてくるけれど。

気をつけることは気をつけて、
受け入れるところは受け入れて。

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我が家の年長さんを見習おうと思います(^^)

忙しい時も、余裕のある時も
それなりに受け入れて、

ゆったり過ごせる今、先のことを少しいろいろ考えているところです(^^)

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『時にはダラリとしてもいいだわさ』




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posted by ジャムラ母 at 17:42| 茨城 ☀| Comment(0) | 日々つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月10日

貴重な晴れ間。

久しぶりに布団が干せる天気(o^^o)
伸びた庭の草刈りもして気分もスッキリ。
今日の収穫は
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とっても甘〜いミニトマト。
ジャムらずコロったさんにもおすそ分け。

せっかくの晴れ間と私の休みが重なったら…
やっぱり公園でしょ!

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写真はカートインだけど
ララはほとんど歩いてます。(^^)

FDC5FEF5-2187-4BAE-9CCF-DADD6B6DF648.jpgコロコロったさんも頑張りますよ。

貴重な晴れ間だからこんな日はお散歩だよね?!

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明日からまた雨らしい☂️?

家に帰って
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Nクールの上で眠るシニアーズ。

ララは
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ここでウトウトかな?

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今年はアガパンサスが咲いたよ〜

犬との暮らし、いろいろあって当然で、
そのいろいろも受け入れることは
自分自身も受け入れることになるよね。

まずは自分自身を受け入れていこう。
と、あらためて思います。(^^)

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posted by ジャムラ母 at 18:25| 茨城 ☁| Comment(0) | 日々つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月25日

雨は。

続くと困るけど
今日はちょっとホッとした【雨】

休みだからいろいろとやりたいけれど(洗濯とか、家事が)
雨だとサボれるから今日は、ホッとして嬉しいかも。(^。^)
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(今日も並んでるおちゃらけコンビ)
『いいんだよーサボっちゃえー』
と心の声が聞こえるような…(^^)

少しご近所のお友達とおはなししててお昼になってしまったから
慌ててバイバイしましたよ

ダックスちゃんと暮らしていて、
散歩の悩みもあったけど、
話してるうちに心がとてもラクになってホッとしたと言われて。
『私もです、』とお互い褒め合って
『じゃあまたね』と別れました。

肩の力を抜いて暮らすことは大事。
そして飼い主が笑顔でいることが大事ですもんね。

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今朝、やや痙攣?ぽかった?クレートの中にいたからはっきりわからないけど、
少ししたら、普通になってたジャム。
【コンセーブ】の薬を病院へ行ってそろそろいただく頃だから、行ってこよう。

今日は少し冷えるよね。
こんな気候じゃ調子整えるのも大変だけと
一緒に頑張ろうね!!ジャムちゃん。

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『もちろんだわさーー』って言ってるかな?
元気に吠えてくれると安心な私。

変わるものだなぁ、
あんなに吠えを嫌っていたのに。
もちろん【今はやめてね、とかここではしないよ】は、あるけれど

元気のバロメーターの役割もあります。

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posted by ジャムラ母 at 05:56| 茨城 ☁| Comment(0) | 日々つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする