2020年07月03日

週イチのメンテナンス。

週イチの私の坐骨神経痛のためのメンテナンスに
つくば市の「さかまき鍼灸院」へ行ってきました。
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『痛くてもな、散歩は行ってるヨ』
三月中旬からずっと痛くて
だいぶよくなってきましたよ。

続けてるストレッチもいいのかもしれないなぁ。
やっぱり、適度に体は動かさないとね。

帰りに本屋寄ってこれを買ってきました。

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久しぶりのファッション誌を購入です。
モデルさんも普通の人が多いからお値段も割と安くて、
きっと私より年上だなぁな人も写ってるし、
体型もきっと私ぐらい?な感じの人もいるんですよ、とても親しみやすくていいです。

ワクワクしながら少し立ち読みして、購入しました。

ドトールにも寄ってコーヒーを店内で飲んできた。(これも久しぶり。)

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『何杯も飲んだのかヨ?』
おかわりはしませんよ、外だから^_^

新型コロナ、茨城もすこーし増えてます。

引き続き手洗い、うがいと
出先でお店に入ったらアルコールで手指消毒。
ソーシャルディスタンスも心がけて。

移さない、そして持ち帰らない。

皆さんも気をつけて過ごしてくださいね。


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posted by ジャムラ母 at 17:43| 茨城 ☁| Comment(0) | からだのケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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