2019年12月22日

頭の熱を下げる。

イライラしたり、
頭にきて、カッカとしたり。
(おもにワタシは仕事でこんな時ありますが)

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『あのな、うちはな、カッカッってないヨ』

血が頭に上ってる状態なので手足は冷えているから手足を温めましょう、ということを
鍼灸で、お世話になる酒巻先生に言われた時に、

『あ〜なるほど、そうなのか(^ ^)』と。

そうするとなんとなく頭がスッキリしたような…。
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『あのな、うちはな、いつもな、ハダシだヨ?』

そして、いつまでも気にしないこと。
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『そうそうそうだヨ』


そうそう!そして少しでも早く忘れること。
その方が心にも体にもいいんだなぁと。

嫌な思いをしたことは
思い出さないこと。

そして、苦手な人とは、距離を取ること。
そうすると生きやすい。

ジャムらずコロったさんから学んだこと。


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posted by ジャムラ母 at 20:49| 茨城 ☔| Comment(0) | からだのケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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