2019年06月21日

からだとこころ。

つくづくと…感じるのですが
【心と体は繋がっている】のだなぁと思うのです。
毎月学ばせていただいている鍼灸の時の東洋医学の話にもありますし。

体が疲れていると、気持ちに余裕がなくなると少し落ち着いた時に自分を振り返るとそう気づき、
『あ、いけない、いけない』と。

自分を正当化して、周りのことを思いやることが出来なくなるのはダメですよね…

9A90824E-FCC1-4025-BC3E-5FC359F1237C.jpg
『あのな、疲れたらな、ねるといいヨ〜』

休みの日など家事など慌てずゆとりを持ってできる時、
ふーっとゆっくり座って
『今日は何をするんだっけ…?』などとのんびりと
コーヒーを飲む時間があると。

DE8A2886-137C-4D80-A1D2-243BA00D1159.jpg
『こーひー?ウマウマだわさか?』

例えば言われた言葉にあんな風にうけとめかなくてもよかったんじゃないか?とか

相手も余裕がなかったのかもしれないとか。

受け止めるこちらの心の持ち方で
ずいぶんと違ってくるものですね。

703DC269-9287-46F5-9EE7-BBE73EC5151F.jpg
『ボクは食べてるときが幸せデス』

昨日の休みにそんなことを考えて。

体が休まると心も落ち着いてくるものなのかな。
A20C0FFB-3170-4E32-9A88-BAF37E7FD1E9.jpg
『疲れたらネンネするだわさ』


眠ってる時は幸せですねー。

まずは体を休めてよう。



パピーのジャムをポチっと応援励みになります。

↓↓

にほんブログ村 犬ブログ チワワへ
にほんブログ村


ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村






posted by ジャムラ母 at 20:10| 茨城 ☔| Comment(0) | 日々つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする