2018年05月13日

もう一人の自分。

一気に読めました!
こちらの本。
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考え方の視点を変える、
自分の考え方の癖を知る、
今の自分がどこにいるのか、

もう一人の自分が今の自分のことを見る。
客観的に自分を見られると
気づけることがありますよね。

わたしはそれが出来ずに自分の中でグルグルしてしまいがちなので、
そう見られるようにクセづけしてみようと思いました。

今自分がやってること、考えてること、思ったことを
止まって見る。

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「そーゆーことだヨ〜』

それが出来きると
きっと余裕が出てくるね。










posted by ジャムラ母 at 22:55| 茨城 ☔| Comment(0) | 本の話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする